Egészségünkre!- egészségnap nyilvánosan 2020

A forrás leírása

Az Egészségnap megvalósítása egy teljes tanítási napot magába foglal 7.45 – től 17 óráig. Ezen időszakban olyan gyakorlatias tevékenységet biztosítunk a tanulóknak, pedagógusoknak és szülőknek, melynek eredményeként a projekt céljának megfelelően az egészséggel kapcsolatos korszerű ismereteket és azok gyakorlásához szükséges készségeket sajátítanak el. Sok közös sportos játék, vetélkedő vár a gyerekekre. A felnőttek számára kipróbálható, elérhető közelségbe hozzuk a sportolási lehetőségeket. A foglalkozások témája, megvalósulása változatos: a kötetlenebb, mozgással, versenyekkel kapcsolatos feladatok mellett megtalálhatóak az egészséges táplálkozást kialakító gyümölcs-saláta készítő verseny, mézes kuckó, tejbár és salátabár is. Egyéb – a mindennapi élethez hozzátartozó – ismeretekkel is gazdagodnak a tanulók: előadás, beszélgetés és bemutatók formájában. A felnőttek számára a pubertás kori lelki egészségről, a drog prevencióról és a stressz oldásról szervezünk előadásokat. Előzetes nevezés alapján Foci Kupát hirdetünk, melyet az egészségnapon bonyolítunk le. 5+1 fős csapatokkal várhatóan 50 tanuló vesz részt ezen a sporteseményen. A csapatokba szülőket is lehet nevezni! A Foci Kupával párhuzamosan az osztályoknak az alábbi programok tervezettek: A programok korosztályonkénti eloszlása: 1. évfolyam (3 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli torna közösen az alsó évfolyammal 8.00 – 8.20 Tízórai az osztályteremben 8.20 – 9.00 Gyümölcsös szaladgálós sportjáték az udvaron 9.00 – 10.00 Táplálkozás Vetélkedő 10.00 – 11.00 Kezeslábas játszótér + légvár + szabadtéri játékok az udvaron 11.10 Ebéd 2. évfolyam (3 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli torna közösen az alsó évfolyammal 8.00 – 8.10 Tízórai az osztályteremben 8.10 – 9.00 Kezeslábas játszótér + légvár + szabadtéri játékok az udvaron 9.00 – 10.00 Táplálkozás Vetélkedő 10.00 – 11.00 Gyümölcsös szaladgálós sportjáték az udvaron 11.30 Ebéd 3. évfolyam (3 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli torna közösen az alsó évfolyammal 8.00 – 9.00 Táplálkozás Vetélkedő, tízórai 9.00 – 10.00 Kezeslábas játszótér + légvár + szabadtéri játékok az udvaron 10.00 – 11.00 Védőnői előadások három helyszínen Tisztálkodási vetélkedő 11.00 – 11.45 Gyümölcsös szaladgálós sportjáték az udvaron 11.45 Ebéd 4. évfolyam (2 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli torna közösen az alsó évfolyammal 8.10 – 9.00 Az egészség 12 pontjának megkeresése a Perczel-kertben 8.10 – 9.00 Kezeslábas játszótér + légvár + szabadtéri játékok az udvaron 9.00 – 10.00 Táplálkozás Vetélkedő 10.00 – 11.00 Gyümölcsös szaladgálós sportjáték az udvaron 11.10 Ebéd 5. évfolyam (2 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli 8.00 – 9.00 Élő csocsó és buborékfoci a Perczel Mór Pihenőpark területén 9.00 – 10.00 Filmklub 10.00 – 11.00 QR-kód vadászat tabletekkel – Az egészség 12 pontjának összegyűjtése 11.00 – 12.00 Választható program az alábbiakból: Salátabár, Tejbár, Mézes-kuckó, Kozmetikus előadás + tanácsadás 12.15 Ebéd 6. évfolyam (2 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli 8.00 – 9.00 Filmklub 9.00 – 10.00 Élő csocsó és buborékfoci a Perczel Mór Pihenőpark területén 10.00 – 11.00 Választható program az alábbiakból: Salátabár, Tejbár, Mézes-kuckó, Kozmetikus előadás + tanácsadás 11.00 – 12.00 QR-kód vadászat tabletekkel – Az egészség 12 pontjának összegyűjtése 12.15 Ebéd 7. évfolyam (3 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli 8.00 – 9.00 Választható program az alábbiakból: Salátabár, Tejbár, Mézes-kuckó, Kozmetikus előadás + tanácsadás 9.00 – 10.00 QR-kód vadászat tabletekkel – Az egészség 12 pontjának összegyűjtése 10.00 – 11.00 Élő csocsó és buborékfoci a Perczel Mór Pihenőpark területén 11.00 – 12.00 Filmklub 12.15 Ebéd 8. évfolyam (3 osztály) 7.45 – 8.00 Reggeli 8.00 – 9.00 QR-kód vadászat tabletekkel – Az egészség 12 pontjának összegyűjtése 9.00 – 10.00 Választható program az alábbiakból: Salátabár, Tejbár, Mézes-kuckó, Kozmetikus előadás + tanácsadás 10.00 – 11.00 Filmklub 11.00 – 12.00 Élő csocsó és buborékfoci a Perczel Mór Pihenőpark területén 12.15 Ebéd A délután folyamán 13 órától kezdődnek a felnőttek számára szóló programok. Az iskola diákjai hazamentek. Előzetes regisztráció, jelentkezés alapján három előadást lehet megtekinteni 13.00 – 14.00-ig. 1. Fényes Endre: Drog prevenció 2. Dr. Salamon Éva: Lelki egészség a pubertás korban 3. Dobó Krisztina: Stressz oldás Az előadások pontos címét még hirdetni fogjuk. Ezek a tervezett témák és előadók. 14.00 – 15.20: Sport bemutató, ízelítő, előadások a csarnokunkban. Hét szakember, edző, illetve gyógytornász foglalkozik felváltva a jelenlévőkkel. Nem csak elméletben lehet megismerni a bonyhádi sportolási lehetőségeket, hanem személyesen találkozni az edzőkkel és kipróbálni az edzésfajtákat. A bemutatókkal, kipróbálással párhuzamosan 5 hivatásos masszőr segíti a jelentkezőket az ellazulásban, stressz oldásban, stb. 16.30 – 17.00 Egészséges ételek kóstolója. Terveink szerint új, könnyen elkészíthető ételeket is megismerhetnek a résztvevők, melyeket beépíthetnek az egészséges táplálkozásukba. A kóstoló állófogadás jellegű, ezalatt lehetőség nyílik a jelenlévők beszélgetésére, barátkozására, egymástól való tanulásra. 17.00 Egészségnapi zárás. Rövid összegzés, reflektálás a résztvevőknek. A. Helyi közösségi akciók, tevékenységek, események, rendezvények támogatása a, meglévő hagyománnyal rendelkező rendezvények, események szervezése, - „Egészségünkre!”rendezvény Kötelezően megvalósítandó tevékenységként a programsorozatot népszerűsítő marketing tevékenység: www.pseg.hu (iskolánk honlapja), Facebook oldala, hacs.bonyhad.hu oldala, plakátok az iskolában. A rendezvénysorozat hozzájárul a HKFS céljainak megvalósításához: „Helyi közösségi és kulturális innovatív programok, együttműködések támogatása, az egészséges életmódhoz és a rekreációhoz szükséges infrastruktúra fejlesztésével.” A rendezvénysorozat integráltan kapcsolódik az ERFA felhíváshoz: A programok megvalósulásának helyszínei között szerepel a megújított Perczel-kert és a Perczel Mór Pihenőpark területe is. Bár a rendezvénysorozat rendelkezik már hagyományokkal, az új formájában innovatív elemeket is tartalmaz. Lényeges új eleme, hogy nem csak a diákság a célcsoport, hanem bonyhádi pedagógusok és szülők számára is népszerűsíti az egészséghez szükséges testmozgásokat, a helyes táplálkozást és különböző előadásokkal segíti a közönség lelki egészségének megőrzését. A rendezvénysorozat speciálisan épít a városi lehetőségekre: A célcsoport számára bemutatkozik. előadást tart hét bonyhádi, a városban aktívan tevékenykedő sport edző azzal a céllal, hogy a bonyhádi lehetőségeket megismerjék a résztvevők. A bonyhádi EFI iroda munkatársai és Pedagógiai szakszolgálat szakemberei tartanak előadásokat, bonyhádi vonatkozásban. Bonyhádi étterem készíti az egészséges táplálkozás népszerűsítéséhez a kóstolót. Bonyhádi vállalkozásban dolgozó masszőrök segítenek a stressz oldásban a résztvevők számára. A rendezvénysorozat célcsoportja bonyhádi diákok, pedagógusok és szülők. A közös játékok, közös sportolás közösségépítő hatásúak. Az egészséges életmód megismerésével, szemléletváltással az egész városra hatással lehet a rendezvény: A bonyhádiak nagy része nem ismeri és/vagy nem használja az egészséges életmódhoz szükséges ismereteket, lehetőségeket, illetve hiányzik az elinduláshoz szükséges motiváció. Ebben segít a rendezvényünk, közösségünk. Bemutatjuk, közel hozzuk, kipróbáltatjuk azokat a lehetőségeket, melyek városunkban elérhetők. A közösség erejével igyekszünk hatni a célcsoportra. A bonyhádiak életminősége jelentősen javulna, ha többen tennének a saját egészségükért, életmódjuk nagyobb prioritást kapna. A rendezvényünk költséghatékony módon valósul meg: a felmerülő költségek körültekintően lettek meghatározva, szakmailag indokoltak és a piaci árak figyelembevételével tervezettek. Rendezvényünk alatt (is) különösen figyelünk a környezeti fenntarthatóságra. A sport versenyeken nem osztogatunk palackos vizet, hanem helyette víz automatákat állítunk fel, amiből mindenki a saját poharát használva tud inni. Nem használunk műanyag eldobható poharakat, szívószálakat. Csomagoló anyagoknak nem használunk nylont, hanem kizárólag lebomló anyagokat: papírt, kartont. Az egészségünkkel foglalkozó programsorozatnak már vannak hagyományai. Fenntarthatósága tehát biztosított, hiszen az iskola éves tervezésében szerepel és az elkövetkező tanévekben is indokoltnak tartja az iskolavezetés a megrendezését. A rendezvény komplexitását elsősorban a több generációt magába foglaló programtervezés igazolja. Az első osztályosoktól kezdve az alsó tagozat, majd felső tagozat (6-14 éves korosztály) és a felnőttek is célzott csoportja a rendezvénynek. Komplexen foglalkozunk az egészség problémakörével is: a táplálkozás veszélyeivel, jelentőségével, a testmozgás fontosságával, alternatíváival, a higiénia és a lelki egészség problémakörével is. Az alábbi 6 szervezettel kötöttünk együttműködési megállapodást: 1. Bonyhád Város Önkormányzata 2. Solymár Imre Városi Könyvtár 3. Egészségfejlesztési Iroda Bonyhád 4. Városi Rendőrkapitányság Bonyhád 5. Bonyhádi Német Önkormányzat 6. Bonyhád Völgység Labdarúgó Club

Források

• Pályázati Portál ↗